Primera consulta con un psiquiatra: qué esperar y cómo prepararte

La primera consulta es una entrevista clínica. No hace falta preparar un discurso: alcanza con contar, con tus palabras, qué te trajo y desde cuándo te pasa. El profesional va guiando la conversación con preguntas.

Suele durar entre 45 y 60 minutos, más que las consultas de seguimiento, porque necesita conocer tu historia.

Es habitual que la entrevista recorra estos temas:

• Qué síntomas tenés, desde cuándo y cómo afectan tu día a día.
• Tu sueño, tu alimentación y tu nivel de energía.
• Antecedentes de salud, tratamientos previos y medicación actual.
• Antecedentes familiares de salud mental.
• Tu situación laboral, de pareja, familiar y social.
• Consumo de alcohol, tabaco u otras sustancias, si corresponde.

Si tomás alguna medicación, llevá el detalle de nombres y dosis. Si tenés estudios, informes o indicaciones de otros profesionales, también ayudan. Y si podés, anotá antes los síntomas o situaciones que querés comentar: con los nervios es fácil olvidarse de algo importante.

Con la información de la entrevista, el profesional puede darte una orientación diagnóstica, explicarte las opciones y proponer un plan: seguimiento, psicoterapia, estudios complementarios o, si lo considera necesario, un tratamiento farmacológico.

Salir de la primera consulta con una receta no es automático. Muchas veces el primer paso es solo un plan de seguimiento.

Todo lo que conversás en la consulta está protegido por el secreto profesional. Podés hablar con libertad: cuanto más completa sea la información, mejor podrá orientarte el profesional.