¿Cuándo conviene consultar a un psiquiatra?

Mucha gente posterga la consulta porque cree que «no es para tanto» o que tiene que poder resolverlo sola. Sin embargo, la salud mental se cuida como cualquier otra: una evaluación temprana permite entender qué está pasando y decidir qué tipo de acompañamiento conviene.

No son un listado de diagnóstico, sino situaciones frecuentes en las que una evaluación puede ayudar:

• Tristeza, desánimo o pérdida de interés que se sostienen durante más de dos semanas.
• Ansiedad, preocupación constante o ataques de pánico que interfieren con tu rutina.
• Cambios marcados en el sueño (dormir muy poco o demasiado) o en el apetito.
• Cansancio persistente, falta de energía o dificultad para concentrarte que no se explican por otra causa.
• Irritabilidad o cambios bruscos de ánimo que afectan tus vínculos o tu trabajo.
• Dificultades de atención, organización o impulsividad que vienen desde hace años.
• Uso de alcohol u otras sustancias para poder sobrellevar el malestar.
• Efectos no deseados o dudas sobre una medicación que ya estás tomando.

Una primera consulta no te compromete a nada: sirve justamente para aclarar si lo que te pasa requiere tratamiento, seguimiento, psicoterapia o simplemente información y tranquilidad.

Si dudás entre psiquiatra y psicólogo, en nuestra guía sobre las diferencias entre ambos profesionales encontrás criterios para decidir.

Si estás pensando en hacerte daño, sentís que no podés mantenerte a salvo o hay un riesgo inmediato para vos o para otra persona, no esperes a un turno de consultorio: comunicate de inmediato al 911, al SAME (107) o a la Línea 135 (atención en crisis, CABA, las 24 horas y gratuita).

Nuestro consultorio es particular y programado; no es un servicio de guardia ni de emergencias.